JoiiSports
JoiiStore
JoiiCare
www.joiiup.com
JoiiUp致力於提供您最用「心」的運動服務
Your browser does not support iframes.
愛運動
登入個人中心
登入/註冊
2016-10-22 17:35:54
步驟一:固定三角肌
利用Y形貼布將茅點定在三角肌下方並向上環繞,前、後方貼布分別繞過前、後三角肌,勿將開口合併。
步驟二:肩關節固定
利用I 形貼布將茅點下在後三角肌位置,並向前拉伸至前三角肌。
<<延伸閱讀>>
揭開肌貼神秘的面紗
避免運動傷害!穩定關節的肌貼應用
用“心”揪你愛上運動的好幫手
JoiiSports@Facebook 粉絲專頁
閱讀更多