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運動傷害防護肌貼應用:髕骨固定

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步驟一:髕骨包覆

利用Y形貼布將茅點固定在髕骨上方,並將兩條分支向下將髕骨完全包覆。

 

步驟二:髕腱固定

利用I 形貼布將茅點下在髕腱位置,並將貼布向前兩側拉伸。

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