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工具教學

2016-10-21 14:16:59

日常生活肌貼應用:拇指外翻

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步驟一:放鬆拇指外展肌

利用Y型貼布,將其基部固定於蹠趾關節,尾端貼布以自然拉力沿拇指外展肌走向貼至跟骨內側,用以放鬆拇指外展肌。

步驟二:固定大拇指

利用I型貼布,先固定於大拇指關節,再以環繞方式對大拇指進行喙狀固定。

 

步驟三:放鬆大拇指

利用燈籠爪型貼布包覆於拇趾蹠趾關節,使其放鬆。

 

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