JoiiSports
JoiiStore
JoiiCare
www.joiiup.com
JoiiSports - 定存你的健康
愛運動
登入個人中心
登入/註冊
2016-10-20 15:09:53
步驟一：放鬆腰部肌肉肌肉
分別利用兩條I型貼布固定於股溝上方處，並沿著脊椎兩旁的肌肉向上黏貼。
步驟二：橫向固定腰部
利用一塊Ｉ型貼布，先將基部即茅點固定於痛點處，再將貼布兩端向兩側拉伸並黏貼。
<<延伸閱讀>>
揭開肌貼神秘的面紗
日常生活的肌貼應用
用“心”揪你愛上運動的好幫手
JoiiSports@Facebook 粉絲專頁
閱讀更多
