我們為什麼專注於預防醫學？

常常有人問我們會什麼要做預防醫學？為什麼會以預防醫學為主軸？以下文章摘錄於風哥接受媒體訪問時的部分內容，希望能夠讓各位更了解我們為什麼做以及在做什麼。

◎為何持續努力推動預防醫學？背後的動力是什麼？

早在創立虹映科技之前，我就持續地關注幾個社會關鍵問題，其中最讓我特別注意的是與健康相關的議題。

1.近幾年成人體重超標盛行率38%，並且台灣十大死因裡有八項與肥胖相關的慢性病有關。

2.日本人稱慢性病叫生活習慣病，它是由不良的生活型態導致。尤其因久坐、少動、過度勞動、熬夜、暴飲暴食所造成的身體缺氧，而身體缺氧可以說是萬病的源頭。

3.我常說慢性病不是得到的，是自己做出來的，既然如此，慢性病當然是可以預防的。

4.美國疾病管理中心（CDC）也曾語重心長地說過，美國的年度總醫療支出有86%是可以用預防來避免的，它指的就是慢性病的支出。

5.台灣的健保費逐年成長。2019年的健保支出預估是7140億元，財務缺口將超過500億元。這是必然嗎？沒有根本的解決辦法嗎？

近年健保總額變化

近年健保財務缺口

6.台灣的平均不健康存活年數長達九年： 其中主要的症狀就是失能、臥床，這對2026就將進入超高齡社會（65歲以上人口超過總人口20%）與極端少子化的台灣，將是無法承受的負擔。然而，這麼長的不健康的存活年數是必然的宿命嗎？沒根本解法嗎？為什麼位處北歐的芬蘭，他們可以把臥床時間拉到2個星期？他們的老人健康政策到底是什麼？

兩性健康平均餘命以及平均壽命差距

國內近年首胎生育年齡及總生育率

◎什麼是預防醫學？

1.根據WHO的統計，全球人口有75%是處於亞健康狀態。我認為：『如何讓75% 亞健康族群不往慢性疾病發展，並逆轉成健康狀態，是整個預防醫學系統的核心價值。』整個逆轉工程中最重要的核心任務，是民眾能自我執行正確的生活方式管理，包含運動、飲食、睡眠、壓力管理等。

2.傳統的預防醫學（預防醫學1.0）的精髓叫『上醫治未病』或叫『預防勝於治療』。因為資訊不對稱，所以醫生或醫療服務體系仍是整個系統的主導者，民眾沒有適當的工具與資訊可以即時（real-time）進行自我管理，等到身體真正出現問題，才來找醫生治療，而這時其實已經失去預防的先機。這也是預防醫學喊了超過兩千五百年，卻無法落實的主因。

3.目前我們最常看到的情況，就是患者在被診斷出罹患慢性疾病（例如癌症或糖尿病）時，通常為時已晚，因為疾病已發展到了無法逆轉的地步，並且我們都知道，後期疾病的治療計劃昂貴且具有破壞性。

4. 要真正落實預防醫學在於『如何把即時（real-time）與完整的個人健康狀態資訊的主控權交回給民眾，讓民眾有能力對自己的健康狀態充分理解、進而自我管理與改善』。我稱這種『預防醫學2.0』叫『精準預防醫學』。

◎虹映科技的核心價值與理念

1.我們的價值主張是『讓不運動的人動起來、讓動起來的人持續動、讓持續動的人動得有效而且安全。』我們的願景是『透過JoiiUp社群化、個人化、精準化、智能化健康促進平台服務，大幅降低亞健康族群往慢性病發展的比例，同時提升用戶健康餘命、降低生命後期照護的醫療成本，讓有限的醫療資源做更有效的應用。』

2.在過去，要實踐精準預防醫學的確困難重重。幸運的，因為近年來穿戴式裝置的普及、雲端運算的無所不在、人工智慧（AI）的巨幅進展，在這三個領域的碰撞匯集與融合下，AI已能夠從累積的生理大數據中學習，為患者和醫生提供個人化和可預測性的精準回饋，其不僅提高診斷水平，同時通過參與來提升患者的遵從性。

3. AI技術的使用將是支持由疾病醫療（sickness cure）轉向健康照護（healthcare）的關鍵，也是能主動提供人們維持在健康狀態的重要工具。透過挖掘所有可用的數據，全面了解你的健康狀況並不斷學習，盡可能為你提供最佳與即時的建議。

4. 我們想像一下，如果每個民眾的智慧型手機上都裝有一個人體儀表板App，它可以即時準確地回饋你重要的生理數據與相關的疾病風險預測分析。這樣一來，讓一般民眾都有能力對自己的健康狀態充分掌握、理解，進而提升自我管理與改善的遵從度，這才叫精準預防。這就是虹映科技持續努力的目標。

◎虹映科技的發展歷程與成功因素是什麼？

虹映科技的發展歷程，我剛好可以用我們致力於運動五化的五個階段來描述：數位化、生活化、生態化、個人化、精準化。虹映科技目前所累積的運動數據超過6億大千卡、150萬小時，它已經是台灣目前最大的運動心率資料庫，所累積的生理數據也越來越豐富! 我們的異業策略夥伴也越來越多，包含穿戴式裝置品牌、醫學中心、健身產業、人壽保險公司…等等，所建構出來的大健康生態圈日趨茁壯完整。已具備推廣精準預防醫學的基礎。

◎發展過程中，虹映科技克服了哪些困難與挑戰？

運動五化每個階段都有它的困難和挑戰

1. 數位化：當大家都不了解心率與運動的關係前，怎麼推廣戴著心率錶運動就是一大挑戰，想想五年前，要推廣心率錶給消費者，我們最常碰到的回應就是：我沒有心臟方面的問題，我不需要心率錶。

2. 生活化：把運動變成日常生活中的一部分，最困難的部分就是不斷地對抗人天生的惰性。沒有運動習慣的民眾會找成千上萬的藉口如如不動！例如『今天真的好累』、『今天好忙』、『一天沒運動也不會怎樣的』等…

3. 生態化：生態圈建構的初始階段，如何說服大咖願意跟你合作及加入你的生態圈是很大挑戰。我們很幸運地與一些大品牌，如Garmin、EPSON、Omron、Inbody、FORA、YouBike、國泰人壽、中華電信…等公司策略結盟，共同為精準預防醫學努力。

4.個人化與精準化：其牽涉到資通訊與醫學跨域人才與專業的整合與融合，這不僅是虹映的一大挑戰，也是業界的一大挑戰。

5.我們目前走的這條路，還沒有前人走過，所以還沒有探路燈、沒有嚮導、沒有軌跡可以依循，這條路充滿著不確定性與挑戰，但也令人嚮往。

◎對虹映科技未來的期待

1.期待我們在台灣預防醫學所建立的基礎，能有機會和更多的異業夥伴來策略聯盟，把這個大健康生態圈持續擴大，讓更多的台灣民眾知道方法且能身體力行，也能推動到世界其他地方，讓更多的民眾受益。我衷心的期待虹映在精準預防的時代，扮演一個重要推手。

2.一個領導者最重要的天職是培養出更多的更強的領導者。我衷心期待能從公司內部培養出更多更傑出的領導人，一起來推動這個志業。

◎請分享「成功創業」的三個重點方法

我不敢講成功創業，只能講創業要有實質成果，有幾個必要條件：

1. 創業者本身與核心團隊要能擁抱且享受不確定性，因為在創業的時空裡，每一天每一步，迎接你的幾乎都是變化球

2. 對市場需求、趨勢要有獨特的看法與創新的解法，簡單的說，你看市場上或社會上還沒被解決的關鍵問題，有什麼創新的方法能解決它？

3. 處在互聯網+的時代，必須擁有OPC：開放的心、準備好的心、跨界連結的心