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跑步後馬上停下來好嗎？談消除疲勞與主動恢復


2017-05-29    作者：聯新運醫中心   分類：運動恢復

運動後為什麼不要馬上停下來？王醫師從消除疲勞與主動恢復的觀念帶我們一起來瞭解。

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