2016-10-21    作者：山姆伯伯的工作坊   分類：運動傷害防護

山姆伯伯工作坊透過徐國峰教練的影片，清楚說明造成小腿內側疼痛的原因，藉由影像分析更能清楚了解問題根源。找到適合自己的跑步姿勢，就能更有效率的提升跑步技術，不僅速度變快，更能保護身體不受運動傷害。