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淺談跑步運動傷害:剪應力 SHEARING FORCE
2016-10-21 作者:山姆伯伯的工作坊 分類:運動傷害防護
山姆伯伯工作坊透過徐國峰教練的影片,清楚說明造成小腿內側疼痛的原因,藉由影像分析更能清楚了解問題根源。找到適合自己的跑步姿勢,就能更有效率的提升跑步技術,不僅速度變快,更能保護身體不受運動傷害。
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