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體脂又上升了!我昨天吃太多了嗎?
2018-08-27 作者:Stay Fit with Mi 分類:減重觀念
如果說體重數字是一個減肥的錯誤判斷標準,那體脂數字其實也是一個減肥迷思的小框框,別讓數字定義自己,擁有健康、充滿動力的生活態度,才能讓你真正做一個快樂、自信的美麗女孩喔!
【迷思】為什麼你不該相信電阻式體脂計?
2016-08-17 作者:史考特醫師 分類:減重觀念
為什麼你不該相信電阻式體脂計?電阻式體脂計準確嗎?電阻式體脂計的原理是甚麼?一起來看看史考特醫師怎麼說。
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