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跑步為什麼會突然側腹痛?4原因報你知
2016-10-22 作者:華人健康網 分類:運動傷害防護
因為大餐吃太多,罪惡感十足,決定換上跑鞋到操場跑一跑,以消耗多餘的卡路里……,這是許多上班族生活中的常見寫照,但有不少人才跑沒多久,突然感覺側腹部隱隱作痛,跑得越快,疼痛感也更明顯,不得不中斷運動,前提打包回家!究竟為什麼會有跑步側腹痛的情況呢?且聽專家怎麼說!
運動中側腹痛怎麼辦?
2016-04-15 作者:王順正教授 分類:運動傷害防護
萬一你在運動時出現腹痛的現象時,如何減緩不舒服?如何預防?試試看王教授的建議吧!
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