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《90%的病自己會好》讀後感想(下)
2015-01-20 作者:陳立洋博士 分類:養生保健
上文:健康的減重方式:,也就是食量與運動量取得平衡。依賴少吃食物減重,會造成營養失衡,身體自癒力下降。減少碳水化合物的攝取,會讓蛋白質取代碳水化…
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