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疾病防治

2019-09-19 19:27:51

牢記FAST口訣,搶救中風黃金治療時間

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中風不再是上了年紀的人才需要擔心的事,因為現代人生活型態的改變,除了中風人數上升之外,近年來台灣中風的年齡也越趨下降,我們要怎麼降低中風的風險?除了無法改變的年齡與基因(種族、家族遺傳)外,首要目標就是改善自己的生活習慣!透過早睡、運動、戒菸、減重等方式維持自己的健康,降低中風風險!

 

 

衍伸閱讀:八件事有效預防中風/陳風河博士

 

那萬一不幸中風了怎麼辦?如果能夠及早發現中風發生的徵兆,快速就醫,把握中風發生的黃金治療三小時,就能最高限度地減少因為中風造成的失能程度。怎麼辨識呢?牢記FAST口訣,搶救中風黃金治療時間!

 

 

F – 臉部表情 Face:請對方面露微笑,觀察兩邊嘴角是否都可以正常上揚,並請他們伸出舌頭觀察,若是微笑時單邊嘴角沒有反應或是舌頭無法正常伸出,有偏向一側或是歪斜、不正常凹陷等狀況便有可能是中風的徵兆。

 

A – 手臂 Arm:請對方舉起雙手並維持一小段時間(約十秒鐘),觀察是否有一側無法舉起或是舉起後無法維持、很快往下掉等手臂無力的狀況。

 

S – 說話 Speech:請對方回答問題、說話或是重複一些簡單的句子,若是口齒不清、無法正確表達或是聲音很奇怪,也有可能是中風的症狀。


T – 時間 Time:若是有以上症狀發生,請把握時間盡速叫救護車送醫治療,把握中風治療的黃金時間。

 

 

平常以規律作息、持續運動來養成良好的生活習慣,維持自己的健康外,不幸遇到危機也要冷靜面對,清楚了解自己的身體狀況、配合醫囑,還是有很大的機會可以恢復健康的喔!

 

 

參考資料

https://www.wikihow.com/Prevent-Stroke

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