[JoiiSports]運動紀錄

走了多少距離、跑了幾公里、騎了多少地方、消耗了多少卡路里，這些過往的運動足跡你還記得嗎？JoiiSports用心都為你全數記錄保留！

不管你從事的是什麼類型的運動，透過圖表化的呈現，心率、距離、有效運動時間、卡路里等統計資料一目了然，想立即回顧每周、每月、每年的運動成果也沒問題，在「運動紀錄頁面」中就能輕鬆瀏覽！

如果你想追求更有效的運動效果，或是從運動中獲得更大的健康效益，那麼，代表運動強度的METs-min（代謝當量-分鐘）就是非常重要的衡量資訊！如果能進階運用或許能幫助你制定一套適合你自己的運動計劃喔！立即下載JoiiSports來體驗看看吧～

註：有心率裝置的使用者，METs-min會以運動中的心率為主要評估依據，若是沒有心率裝置的使用者，則會根據你選擇的運動類型做為參考依據。

衍伸閱讀：慢性病預防的關鍵－運動強度時間（METs-min）！／陳風河博士

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