JoiiSports

愛運動

JoiiStore

虹映嚴選

JoiiCare

幸福企業
 
 
X

JoiiUp致力於提供您最用「心」的運動服務




       >  影音   >  JoiiWeekly   >  【JoiiWeekly3/9-3/15】保健揪團愛運動  
JoiiWeekly

2015-03-16 12:46:16

【JoiiWeekly3/9-3/15】保健揪團愛運動

1

乍暖,上個星期諾羅病毒持續發威,專家推估應在三月底感染趨勢將減緩。面對病毒威脅,除了做好個人衛生管控之外,定期檢測身體狀況與日常培養抵抗力極為重要,在定期檢測方面,上週日本公布一項重要研究成果,將可以使用一滴尿液取代冗長而高陳本的癌症篩檢,未來若普及,將為檢測醫學帶來新氣象。

 

至於日常培養抵抗力有兩大方向,其一為養成規律而健康的生活方式,多喝水,廁所也記得要去,憋尿反而會引起膀胱過動症,醫生表示膀胱過動症患者數量極多,但僅一成多的患者前往就醫,如果發現自己長期憋尿、最近總是如廁頻繁,那就要特別留心,必要時切記前往醫院檢查,及早治療保健康。飲食部分也要多加注意,有鑑於上週一名少女減重減到停經,中醫師特別提出給五種易胖體質,以及對應的減重飲食聖品,先來看看你是甚麼體質,再往下拉點文章吧!

易胖五型

 

 

其二就是運動啦!增強抵抗力還可已有減重的效果。上週三大報涵蓋運動揪團、穿戴式裝置、適度減重等話題,國民健康署表示揪團能大幅提升運動成效,克服動力不足而減重失敗的問題! 穿戴式裝置隨Apple Watch問市再掀熱潮,連醫生搶著體驗穿戴式裝置的魅力,醫生表示針對自我健康監控來說,是很好的趨勢。自我監控有助於適量運動,然而以錯誤飲食過度減肥,身體出狀況就得不償失了, JoiiWeekly將其整理呈現給您,詳細內容敬請點入新聞連結閱覽喔。

 

就愛報報-17

 

有效減肥 靠揪團

[2015/03/11 聯合]揪團減肥 成功率較高

 

自我監測 穿戴潮流

[2015/03/15 聯合]穿戴裝置/隨時測 醫師也瘋智慧手環

 

諾羅高峰 月底趨緩

[2015/03/11 自由]病毒肆虐 腹瀉群聚感染週增6起

 

五種易胖體質 怎麼吃

[2015/03/12 自由] 少女減肥過度 停經長胸毛

 

一秒篩癌 靠一滴尿

[2015/03/13 自由] 日本研究 一滴尿就知道是否罹癌

 

膀胱過動 九成未就醫

[2015/03/13 蘋果] 美髮師憋尿 膀胱過動症上身

 


 

 JoiiWeekly 每週預防醫學新訊報你知

整理前一週各大媒體重要而即時的預防醫學新訊,以最簡捷的方式傳遞給您,歡迎分享給你的親朋好友!讓大家每週都健康加分、喜悅加乘Joy up!

延伸閱讀
留言
共有 0 則留言
隱私權條款發言規範

服務專線:03-5506858 #510
服務信箱:service@joiiup.com  
服務時間:週一~週五 10:00~17:00
Copyright © 2019 虹映科技股份有限公司 . All Rights Reserved