宸忻營養諮詢中心攜手虹映科技！一起成為您照顧健康的神隊友！

2023年12月28日

先運動還是先調飲食？

相信這是很多人內心糾結的問題，明明已經有控制飲食，但體重或血脂卻還總是居高不下，您有這樣的困擾嗎？

隨著飲食的多元化，滿街餐廳及飲料、小吃店林立的環境下，體重常不經意就往上飆升。

最新 2017-2020年國民營養調查顯示，19 歲以上代謝症候群盛行率約 34.6%，過重與肥胖盛行率更高達 50.7%！

由此可見國人身體不健康指數的趨勢一直在上升！

其實不管是體態、高血糖、高血脂或是高血壓等慢性疾病，都是吃出來的！

您有注意過自己吃的食物種類嗎？吃進去的食物真的有適合自己的身體狀況嗎？

飲食是很個人化的！

國民營養調查顯示，減重營養資訊有七成以上都是來自於網路及電視雜誌。

但其實每個人的生活、體質代謝、飲食狀態及習慣、活動量等都不相同，一種飲食模式不一定適用在每一個人身上。這也是為什麼有些人執行低碳有效、有些人無效的原因。

JoiiSports app 飲食日記拍照紀錄個人飲食狀況

在每天忙碌的生活中，每分每秒都相當寶貴。虹映科技的 JoiiSports app 推出全新的飲食日記功能，引入了拍照辨識技術，只需輕輕一拍，即可即時估算食物的營養素和熱量，方便用戶紀錄自己的飲食狀況。

除了智能技術，虹映科技與「宸忻營養諮詢中心」合作，提供用戶線上諮詢營養師服務，您可以在App上與專業營養師交流，詢問飲食營養問題，並獲得專業人士的解答與建議，讓您有專業指導一路陪伴，健康管理不再孤單！

專業營養師團隊加入提供線上諮詢管道

宸忻營養諮詢中心是竹苗地區第一間衛生局合法立案的營養諮詢中心，由專業且經驗豐富的國家高考合格營養師，協助想要改變飲食卻找不到方法的您。透過一對一客製化的飲食評估，找出個人飲食的盲點，並提供適合個人也可執行的飲食方案，來達到您想達到的目標。

現在虹映科技與宸忻營養諮詢中心共同攜手合作，協助想找回健康的您！

體驗拍照帶來的便捷與智能-估算營養素和熱量，並隨時隨地享受營養師的專業諮詢，從此不用在飲食與運動的天秤上焦慮。

JoiiSports app 全新功能飲食日記，結合運動紀錄、生理量測紀錄，讓您全面掌握自己的健康狀況。