有「心」就能持之以恆:黃秋閔

黃秋閔從開始以心率錶監測運動後，每周都達到JoiiSports中設定的每週目標，到現在是第38周! 超過半年的時間，他已瘦下10公斤，原本緊繃的褲頭，現在鬆得不得了。這件有紀念意義的褲子瘦了就不穿了嗎? 他笑說:「反而更愛穿啦!這是我的運動成果!」太太受他影響，最近也開始加入運動行列，除了被瘦身成果吸引，更 ...