Sandy常被朋友稱讚凍齡美女，尤其是這半年來，每日持續運動，氣色更好了！無論是工作或休閒時光，她都能神采奕奕。外型年輕的Sandy，已是一間大餐館的老闆，一手打理餐廳大小事容優雅；每到假日她搖身一變，成為騎著粉紅自行車的美麗車友，拍下許多漂亮景色與活力身影。

被動運動到主動運動

持續美麗的秘密是甚麼呢？

其實，持續的動力來自「每日記錄」！在忙碌的生活中，運動的必要性往往會被其他事情稀釋，尤其是Sandy自營餐飲業，有太多事情需要她發落，忙完也就累了，知道需要運動，也有運動，但持續運動可是件難事。

Sandy談起她的經驗「以前，運動對我來說是被動的，有朋友找去運動，或是發現體重上升了，才會開始運動。從加入JoiiSports揪團開始，再累也會強迫自己運動三十分鐘，像寫日記一樣，每天總要寫點甚麼，每天總要動一下。」直到現在，他已連續運動29週，即將進軍JoiiSports的名人堂。

老闆娘的美麗日記

在還沒使用JoiiSoprts前，Sandy剛從室內飛輪開始改騎起戶外自行車，越騎越有興趣的同時，也擔心起自己心臟的負荷，因此買心率帶在騎乘時配帶，但是流汗摩擦讓她感到極不方便。正巧，看到JoiiUp代言人魏華萱團購心率錶的訊息，立刻購入一支心率錶Mio Alpha，加入了JoiiSports的揪團行列。

在揪團活動中，看得到雲端運動夥伴每天運動紀錄與排名，參與感和不服輸使然，她開始習慣每天運動：工作空檔到一旁的國小跑操場、家中踩飛輪、假日騎最愛的自行車。她幾乎參加每一個公開團，不只在每場揪團中，巾幗不讓鬚眉領先群雄，更是半獸馬揪團比賽的冠軍。因為JoiiSports把每次的運動像日記一般地記錄著，她心中就不斷提醒自己今天有運動記錄了沒，而讓原本容易被忽略的每日運動，變得非常重要。

行遍天下運動夥伴

心率錶Alpha成為Sandy的隨身運動夥伴，只要帶起錶，隨時運動模式都可以啟動。不管是餐館不遠處的國小操場、粉紅自行車騎遍的台灣秘境，仔細看，她的手上都有著紫色的Alpha，Sandy笑著說，我可是到西藏旅遊，都帶著心率錶運動呢！

跟著Sandy一起，用JoiiSports寫妳的美麗日記吧！