先在 JoiiSports 「個人→ 設定  → 藍牙心率裝置」，配對您的Apple Watch

（需在iOS「健康」允許 JoiiSports 的讀取權限）

回到「個人」 → 同步資料  →  同步過程保持JoiiSports在前景，等待同步完成。

* 此功能需訂閱Premium服務

Apple Watch 內建的「體能訓練」App 跟 JoiiSports Watch App 兩者無法同時運行，若運動中又開啟另一個的話，上一個會被強制關閉，所以要運動時只要兩者擇一使用就可以了～

Apple Watch 本身會自動量測安靜心率，使用Watch上的「呼吸」會量測心率變異。

在JoiiSports「個人 → 同步資料」即可同步iOS的安靜心率、心率變異，

然後到「個人 → 人體儀錶板」的體能與心理頁面查看紀錄。

同步如有問題，請確認iOS「健康」App授權 JoiiSports 讀取心率變異、靜止心率。

JoiiSports可以跟Apple Watch搭配使用(Premium服務)，請按照下列步驟進行：

1. 打開iPhone內建的「Watch」App 進入「我的手錶」，在可用 APP 找到 JoiiSports Watch App 並安裝
2. 在iPhone的 JoiiSports 內，個人 → 設定 → 藍牙心率裝置 → 搜尋並配對你的 Apple Watch
3. 在iPhone的 JoiiSports 內，愛運動 → 開始運動，讓Apple Watch亮起，即時連線運動

如果沒收到心率，需確認iOS內建的「健康」App有分享心率給JoiiSports。

先在 JoiiSports 「個人」→ 設定  → 藍牙心率裝置，配對您的Apple Watch。

若您想只戴著Apple Watch運動，不想帶手機，可以：

1. 從 Apple Watch 上打開 JoiiSports ，使用旋鈕切換運動類型，按下開始運動。
2. 運動完畢後，在手錶的 JoiiSports 點選「暫停 → 儲存」，資料將儲存到「健康」。
3. 回到iPhone打開 JoiiSports 點選「個人→ 同步資料」

同步過程保持JoiiSports在前景，等待同步完成。

如有缺資料，請確認iOS「健康」完整授權JoiiSports權限 (建議全開)

• 寫入：Apple Watch上的JoiiSports需要寫入運動紀錄
• 讀取：iPhone上的JoiiSports需要讀取運動紀錄

Apple Watch運動結束後傳到iPhone需要一些時間，需要等手機內「健康」有資料才能同步至JoiiSports，並注意同步時讓App保持在前景。

Apple Watch 會測量您在進行室外步行、跑步或健行時的心臟運作狀況，以提供心適能的估計等級(VO₂Max)。

參考官方說明： https://support.apple.com/zh-tw/HT211856

#VO2Max