【健康促進活動】透過JoiiSports app 奇美醫院院長以身作則強力推動員工健康促進
透過JoiiSports app 奇美醫院院長以身作則強力推動員工健康促進
奇美醫療財團法人奇美醫院預防醫學科主任蔡孟修表示,醫護人員每天都在勸病患要多運動,可是自己卻很難以身作則,他在美國學習生活型態醫學,認為醫院同仁若能更了解健康生活型態的好處,才能更有信心說服民眾配合生活型態建議。
奇美醫院設計「每天步行 7,000 步」員工健康促進活動,只要每個月達標 20 天,員工不但可以領取獎金,最後還能參加運動手錶抽獎活動,激勵員工將運動融入日常中。
蔡孟修主任表示,台積電的員工健康促進活動也長期在使用 JoiiSports APP ,參加者只要上去活動網頁登記報名,就能透過手錶、手機紀錄每天的走路步數,並上傳到 JoiiCare 平台。
為了降低難度、提高參加意願,奇美醫院從 4 月 23 日開始推動,只要一個月內有 20 天、每天 7 千步以上就達標,截至 6 月底使用 9,091 人次,已累計近 4 億步!較 112 年同期使用人數增加 3.2 倍!
APP 上面還有排行榜跟留言功能,參加者也可以組團相互鼓勵,奇美醫院院長林宏榮也積極參與:「院長壓力最大,因為大家每天都會追蹤他」。
透過運動誘因可逐步提高基礎步數
現在,同仁們互相問候不僅是早安,而是「你今天走 7000 步了嗎?」,以前買飯可能會推派一個人去買,現在連送公文都會說「我陪你一起去」。
蔡孟修說,以新加坡執行 7 年的經驗來看,若是鼓勵運動時推出獎勵及誘因,運動人數會增加;活動結束後,人數雖然會往下掉,但下次活動開始時卻又會上升,每次的基礎步數也會逐漸增加,顯示運動的確可以潛移默化。
奇美醫院院長林宏榮也表示,為了讓員工在工作之餘能保持健康的身心,醫院的員工體適能中心提供了全新的運動器材和多樣化的運動課程。
新的設備包括跑步機、橢圓機、多功能訓練機、阻力訓練機台等,共計 19 項高階有氧及重訓設備,滿足員工各種運動需求,更充分展現奇美醫院在員工健康促進、生活型態醫學及環境永續推動上的努力。
資料來源:奇美醫院
成功減碳 7 萬多公斤
這一系列的活動,讓奇美醫院員工在工作與生活中,將健康活動生活化。
112 年推動的「職場健康月」中,70 多人共減重 109.1 公斤,平均每人減去 1.5 公斤。
113 年推動「健康生活型態」,參與人數更高達 1,000 人,目標設定七成以上員工達到健康目標!如此換算下來總減碳量高達 76,059 公斤,相當於 6,300 多棵樹一年可減少的二氧化碳。
蔡孟修表示,久坐危害很大,所以需要設計各種降低上班族久坐的活動,奇美醫院拋磚引玉,希望健康促進活動的舉行能帶動其他醫院或企業跟進,一同重視員工健康。
員工健康促進永續發展 ╴ JoiiSports app
JoiiSports app 企業專屬後台 - JoiiCare 企業 / 組織健康促進服務平台
JoiiSports app 虹映科技創辦人 陳立洋執行長
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另外企業對員工健康和福祉的承諾將成為一項關鍵評價指標,強化企業在 ESG 報告中的表現,可進一步吸引社會大眾、及投資方的關注和支持。
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JoiiSports App形象影片
JoiiCare 健康促進服務平台提倡企業線上揪團運動活動,旨在提升員工的參與度和健康福祉。
我們認為健康計畫的成功不僅在於參與,而在於實現實際的健康改善。我們的目標是幫助企業培養更健康的員工,提供有效的策略和工具,激勵員工做出持久的健康改變。
通過專注於真正的健康成果,我們幫助企業實現健康目標,並打造更具生產力、參與度和韌性的團隊,並協助企業客戶在 ESG 報告中的數據生成與撰寫。
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