精選專業教練編排設計運動計畫
每一個運動計畫皆由專業教練設計編排,你可以根據不同的需求,自由選擇需要的課程,JoiiCoach會協助在你有空的日子為你安排運動。
影片教學,動作示範最到位
所有的課程動作都由教練實際拍攝影片後上傳,不用擔心文字或單純圖片說明不容易理解,跟著教練動起來最容易!
搭配心率裝置,量化你的運動成效
搭配心率裝置,隨時掌握運動強度,有沒有效,你的「心」最知道!
人體儀表板,掌握你的體能狀況
從身體組成到心肺適能與生理數據,只要堅持運動與認真紀錄,成效一定看得見!
推薦知識文章,協助你建立正確的運動知識
專家提供的運動、健康與營養文章,為你建立正確知識讓你運動不受傷,不只知道怎麼動、更教你怎麼吃更健康!
學員與教練間的共享服務平台
「JoiiCoach」不僅是一個運動APP,更是一個學員與運動健身教練間的共享服務平台!專業教練可以透過「JoiiCoach」後台管理系統,針對不同族群需求製作影片、編排運動計畫,製作運動健身與訓練課程。學員則透過「JoiiCoach」APP的影片導引進行運動,並於運動期間藉由心率裝置的心率量測值評量運動量成效,利用數位化與科學化的方式導引你完成教練的要求。
只要一隻手機、一只心率錶,即刻下載JoiiCoach享受你的專屬隨身教練
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