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作者: Anny
分類: JoiiWeekly

維護健康最直接的方式就是從飲食改善,飲食均衡最重要,本周在聯合報與自由時報,分別報導了兒童偏食的解決方案、成人營養不均所帶來的隱性飢餓問題…

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作者: Anny
分類: JoiiWeekly

乍暖,上個星期諾羅病毒持續發威,專家推估應在三月底感染趨勢將減緩。面對病毒威脅,除了做好個人衛生管控之外,定期檢測身體狀況與日常培養抵抗力極為重要…

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作者: Anny
分類: JoiiWeekly

元宵過後,年節圓滿結束! 工作任務排山倒海地朝你湧來了嗎? 賣力工作與過度勞動很難區分,不過根據最新統計,台灣職場環境工作時間長,尤其是女性的過勞比例遠高於男性…

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作者: Anny
分類: JoiiWeekly

回春漸暖,本次Weekly著重預防保健,在初春調節身理機能再好不過,醒腦、顧肺、健胃、養肝,每個環節都值得關注。三月來臨,一整年的工作進度及將如火如荼的…

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作者: Anny
分類: JoiiWeekly

年假收假囉!本次的JoiiWeekly的話題新聞圍繞在「收假」,從疾病預防、飲食與減重來談,讓羊年過年期間,不留身體負擔,只留與親朋好友團聚的歡樂回憶。…

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作者: Anny
分類: JoiiWeekly

農曆年倒數,本期JoiiWeekly,從高齡健康與年節將至為主題,為大家稍來年前心脈動。高齡與健康整合研究中心在台北榮總成立,成立同時帶來嶄新研究成果-長壽基因…

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作者: Anny
分類: JoiiWeekly

進入馬年歲末,閩南俚語「一日平安一日福」,讓我們整理心情,在空難事件後、羊年到來前,準備相關知識,為了自己的也會別人的福氣加值。本期JoiiWeekly...

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