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2016-03-14 23:08:56
3/07-3/13 JoiiWeekly健康心消息
一週活力話題 如何加入JoiiSports公開團?
JoiiSports APP的一大特色就是「揪團,你可以依照你的喜好,加入運動公開團,跟APP裡的運動夥伴一起熱血運動喔,以之前揪過的「運動獲得心率胸帶為例」,跟著影片操作就能輕鬆加入了。這周有三個新的公開團可參加喔…[看影片]
一週JoiiUp好文最專業的預防醫學
‧溫差大釀流感高峰 中醫4招預防│優活健康網
‧抽筋了怎麼辦?認識抽筋的原因與預防│王順正 教授
‧最常見的運動傷害:認識扭傷與拉傷│林頌凱醫師
‧微笑超慢跑,遠離肌少症、代謝症候群│Kevin 健身教練
‧間歇健走更有力 鍛鍊大腿提升肌耐力│華人健康網
一周大人物 最真實的運動故事
日走萬步沒效? 量心運動最實在:Peter
家族遺傳血糖偏高的Peter,前年體檢時,體檢報告的血糖項目出現紅字。當時體重也超標的他,最先想到的運動就是「日行萬步」,每天抽出時間走半個小時到一小時,卻毫無效果,體重一直卡在90公斤。Peter開始嘗試各種方式,最後,找到了一個可以持之以恆又有效果的運動關鍵:測量心率。[內文]
一週揪團趣 最即時的揪團訊息
│好康抽獎│ 運動竟然可以抽獎團 [無心率裝置可]連續有效運動就可以抽獎!
│真心相挺│ 真男人長野馬拉松應援團 用黃燈陪張嘉哲挺進奧運!
│超值優惠│ PS-500/PS-100會員限定優惠 最超值的心率手環優惠,會員獨享!
│習慣養成│ JoiiUp運動滿月賞2 有效運動四周送JoiiUp禮金!