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JoiiWeekly

2015-06-01 12:30:00

【JoiiWeekly5/24-5/30】好水迎夏

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六月來臨,準備好帥氣美麗的迎接夏天了嗎? 水嫩肌膚、健康體魄、修長美腿都是夏日眾人關注焦點,本周也整理空汙新知與日常健康訊息,新聞原文連結都在下方! 大家一起分享討論唷!

上周新聞恰好分享了夏季不燥熱好代謝的秘訣:水!!! 每天喝足2000CC的水,除了有助於代謝排毒,更能讓循環變好!不只要多飲用水,近期梅雨季所帶來的肌膚不適,「水」也是改善關鍵!記得使用親水質地的保養品,才不會加重悶熱潮濕帶給肌膚的負擔。

空汙問題在台灣日漸被重視,明年就要開始整合當前兩種空汙分級制度,讓民眾可以更精準簡單的知道目前空氣狀況。如果是住在台北的朋友,根據研究指出,清晨4點到6點是台北唯一適合戶外活動的時間,習慣戶外路跑的朋友,可以考慮將跑步時間設定在晨間,會有更好的運動環境。

其他日常實用訊息包含,持續熱銷的美腿襪到底要怎麼挑才有效? 三餐不定時將導致小腹便便? 新手媽媽、工作密及使用手部施利者,本周還有五招預防媽媽手的報導整理,歡迎轉貼給有需要的朋友!!!

每天2000CC 夏日好代謝

[2015/05/26 自由] 痛風惱人 水、茶、咖啡助代謝

[2015/05/28 自由] 夏日飲水不足 泌尿道結石患者趨多

空汙蔓延 整合分級 明年上路

[2015/05/26 蘋果]空污雙指標將整合 分11級

[2015/05/25 聯合] 台北人不想吸髒空氣 透早4-6點出門

三餐定時 小腹掰掰

[2015/05/25 新生] 三餐不定 變小腹婆

梅雨誘發 皮膚問題

[2015/05/29 蘋果] 梅雨季濕熱 痘痘患者 增3成

男女通用 媽媽手預防

[2015/05/26 蘋果] 防治「媽媽手」5大須知

美腿襪 買對了嗎

[2015/05/27 自由] 美腿機能襪 多半沒路用

 


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