揪健康 虹映嚴選 幸福企業

JoiiUp

揪健康

JoiiStore

虹映嚴選

JoiiCare

幸福企業
 

X

JoiiUp致力於提供您最用「心」的運動服務




練腹肌的TABATA
1
877
減重
折田
2015-05-05

有人可以提供幾種練腹肌的TABATA???

感恩^^


Palin
1F2016-03-14 01:00:53

可以參考這兩篇文章，Kevin教練有設計訓練菜單

〈打擊脂肪，過年不發胖〉TABATA（上）

〈打擊脂肪，過年不發胖〉TABATA（下）




隱私權條款 和 發言規範
留言
新增討論於
內文
隱私權條款 和 發言規範
  • facebook
  • line
  • youtube
服務專線：03-5506858 #510
服務信箱：service@joiiup.com 　
服務時間：週一~週五 10:00~17:00
Copyright © 2022 虹映科技股份有限公司 . All Rights Reserved