「流感、一般感冒、新冠狀肺炎」最終都讓我們學會與病毒共存

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與病毒共存，一直以來是人類必須學習的課題。有人說，新冠狀病毒之後會走向流感一樣的方式，施打疫苗減少嚴重的併發症，因為病毒不可能消失，預防病毒感染要靠生活習慣和好的身體免疫力。學習如何面對病毒的存在，非常的重要。

目前，各國已經逐漸開放「正常生活」來面對新冠狀病毒，因為大家知道病毒不可能消失。打疫苗減少重症發生、良好衛生習慣、維持身體健康和免疫力，是與病毒共存的最佳方法。在台灣，截至 2021/9/17 疫苗的涵蓋率接近 50 %，要能恢復正常生活恐怕還有一陣子。

我們得知道，現在面對的不只是新冠狀病毒，還包含一般的感冒病毒和流感，他們的症狀相似而有可能延誤就醫，因此，需要知道差別在哪裡。

流行性感冒、一般感冒、新冠狀肺炎差別？

從比較表可以發現，類流感和新冠狀病毒的症狀有點相似，之前有醫師表示，兩者最大差別在於「新冠狀病毒比較不會肌肉痠痛」，所以可以用這個來區別。但是隨著案例增加，新冠狀患者也會出現肌肉痠痛，加上病毒變異，所以單用肌肉痠痛來區別已經不太準確。不過，類流感和新冠狀病毒都屬於較嚴重的呼吸道感染，如果出現「發燒」，一定要立即就診確認。

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新冠狀肺炎會流感化嗎？

流行病學家陳建仁說明，流行性感冒傳播力很強，致死率低。第一次是 1918 年的西班牙流感，當時世界人口約四分之一的 5 億人感染，致死率約 2 %；2009 年 A 型流感病毒「H1N1新型流感」，2013 年世界衛生組織公布流感季中，全世界每 5 人就有 1 人感染 H1N1 新型流感，但死亡率可能不到 0.02 %。2019 年新冠狀肺炎數據顯示，2021/9/19 公布全球確認人數約 2 億 2 千人，全球致死率約 2.06%。傳染率約傳染率高的主因是國內外的交通越來越便利，讓人們更容易聚集，尤其是在都會區、校園和職場上人與人互動頻繁，加上病毒的潛伏期一開始症狀不明顯，才讓流感病毒傳染率大幅提升。

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其實，只要病毒變異株就會造成大流行。但因為醫護科技的不斷精進，靠著篩檢、抗病毒藥物和疫苗研發成功和量產，病毒流感的致死率會大幅降低。新冠狀病毒的走向，也是如此。

需要注意的是，流感和新冠狀肺炎令人害怕的是在於併發症，尤其是免疫力低下的族群，或是本身有慢性疾病的患者，有可能會引起肺炎、腦炎、心肌炎…等等。

人類與病毒共存的方法

新冠肺炎流感化，許多國家已經徹底開放，選擇與病毒共存，而陳時中特別強調：「與病毒共存不是無限制讓病毒擴大」。台灣仍在努力讓國民施打疫苗律的同時，我們可以做些什麼來降低感染機率和發生嚴重併發症呢？是的，老生重談「持續良好的健康生活習慣」，因為這些生活習性將導致你是否會得慢性病，當身體受到病毒侵犯後，決定自癒的能力。

「吃」對提升免疫力的食物

柑橘類、甜椒類、花椰菜、大蒜、薑…等等。